Refluks i zgaga

Witaminy zapewniają sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego
Zgaga to pieczenie w przełyku, odczuwane między innymi na skutek choroby refluksowej. Jak sobie z nim radzić?
/ 19.11.2010 00:01
Witaminy zapewniają sprawne funkcjonowanie układu immunologicznego

Kiedy pojawia się zgaga często kończy się na wizycie u lekarza i rozpoznaniu refluksu. Można nauczyć się radzić sobie z uczuciem pieczenia za pomocą diety. Po pierwsze nie należy jeść dużych ilości na raz i kłaść się spać z pełnym żołądkiem. Zgaga występuje częściej po kawie, mocnej herbacie, tłustych potrawach i napojach gazowanych, dlatego należy ograniczyć ich spożycie. Dodatkowo nadwaga i otyłość sprzyjają wystąpieniu choroby refluksowej.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA